Психологический институт развития личности

ЧТО ТАКОЕ ГИПНОЗ?

Гипноз – это особое состояние, в котором активно взаимодействуют правое и левое полушария мозга. Левое полушарие условно называют сознанием, а правое подсознанием.

eisberg-im-kopfДля того, чтобы понять, что такое гипноз и как он воздействует на человека, прежде всего, необходимо разобраться с тем, как устроено человеческое мышление, в частности, какие функции выполняет сознание и подсознание.
Мышление человека часто сравнивают с айсбергом – его небольшой надводной частью – сознанием и огромной подводной частью – подсознанием и бессознательным.

Бессознательное, тот есть инстинкты. Самое загадочная и непонятная ипостась нашего ума, о которой можно сказать только то, что она рождается в человеке первой, и она определяет основы мироощущения.

Ваше сознание – это Ваш ум, который работает в течение всего дня, каждый день на протяжении всей вашей жизни. Это то, что называется «внутренним диалогом». Это ваше оперативное мышление. Ваш ум может удерживать и обрабатывать одновременно лишь очень небольшое количество информации: сейчас Вы думаете о тексте, который читаете, но стоит чему-нибудь произойти за Вашей спиной (например, Вас кто-то позовёт), как Ваш ум моментально переключится на обработку новой информации.

Ваш ум обладает полезнейшими свойствами, которые, правда, зачастую приводят и к неврозу из-за своей критичности и способности к анализу. Ум постоянно отбирает информацию, пытаясь делить ее на важную и не важную, на выгодную и не выгодную. Человек (особенно западный человек) привык отождествлять себя со своим умом. Тем не менее, нельзя забывать о том, что ум – это лишь маленькая часть гигантского айсберга. Взаимодействие сознания и подсознания происходит постоянно.

Когда мы говорим о подсознании ,мы имем в виду ваше истинное «Я», вашу природу, ваш Исток. Все, что вы когда-либо видели и слышали, ощущали и переживали, вся ваша предыдущая жизнь записана зашифрованным кодом в вашем подсознании.

Именно подсознание регулирует все внутренние физиологические процессы. Вам не приходится задумываться, как и сколько нужно дышать, в каком ритме должно биться сердце, как должны регенерироваться ткани – всем этим управляет подсознание.

Оно является местом, в котором рождаются ваши эмоции, в котором формируются все ваши модели поведения. Это та часть мозга, в которой живут все ваши страхи, тревоги, привычки, модели ощущений и отношений.

И именно гипноз и является «туннелем» между вашим сознанием и подсознанием.

Способность целенаправленно воздействовать на подсознание дает человеку поистине неограниченные способности.bewusstseinunbewusstsein

Способ усвоения нами опыта

Ваш мозг может воспринимать информацию критически и некритически. Все зависит от различных обстоятельств. Если я сейчас скажу вам, что температура в помещении, где вы находитесь, понизилась, ваш ум начнет анализировать это утверждение. Вы начнете рассуждать, почему она может понизиться, шучу ли я или просто ввожу вас в заблуждение. Мою информацию ваш ум оценит критически. Вы на секунду задумаетесь.

Но многие вещи происходят без участия вашего сознания. Например, вы не задумываетесь, стоя перед дверью о том, как ее открыть. Когда-то в детстве вы получили информацию об открывании дверей, и теперь вы открываете все двери бессознательно. Информация об «открывании дверей» хранится в вашем подсознании, благодаря чему вам не приходится учиться заново, открывая очередную дверь.

Но это, казалось бы, очень полезное свойство человеческого мышления может играть и отрицательную роль.

Именно таким же образом у человека формируются различные страхи и комплексы. Представьте себе, что у Вас в далеком детстве случилось что-то, что привело к психотравмe. Такие вещи после себя оставляют неправильно записанную эмоцию, которая не мешает вам ни чем, пока не складывалась знакомая комбинация психофизических обстоятельств, то есть подходящая ситуация.

Вы их обнаруживаете на уровне вегетативной нервной системы: сначала начинаете потеть, дрожать, потом следует взрыв стыда (горя, радости, страха, обиды), которая сжимает вам горло. Умом вы понимаете, что причин тому нет, но ничего с собой поделать не можете.

Механизм автоматически срабатывает, потому что неправильно пережитый шок записался в структуру вашей личности как элемент защитной реакции.

Ведь в тот день Вы переживали чувство стыда (горя, радости, страха, обиды), которое в итоге оказалось спасительным, и услужливый инстинкт записал это эмоциональное потресение как средство выживания в специфических условиях.

С тех пор, как только складывалась знакомая ситуация, ваше подсознание старательно и трудолюбиво извлекает использует ваш «щит»: вы начинаете потеть, дрожать, тупить и т.д.

Осознание причин, породивших тот или иной страх, чаще всего не может повлиять на избавление от существующей проблемы.

В гипнотическом состоянии, когда критичность сознательной части нашего мозга значительно снижена, вы можете перепрограммировать укоренившуюся в подсознании патологическую модель. Задача гипнотерапевта заключается в том, чтобы заменить неадекватную реакцию, а для этого надо, чтобы вы еще раз пережили все, что было, но только без болезненной реакции.

Вы как бы заменяете старую модель на новую, сознательно сформированную.

Детское восприятие

Все, что входит в ваше сознание с момента вашего рождения, приблизительно, до шестилетнего возраста, впоследствии оказывает влияние на всю вашу дальнейшую жизнь.

Ум ребенка открыт. Он впитывает всю информацию подобно губке. Поскольку у ребенка еще недостаточно развито аналитическое мышление, большую часть информации он воспринимает некритически.

Благодаря некритическому мышлению происходит процесс обучения. Ребенок верит взрослым, видит, что делают взрослые и эта информация аккумулируется в подсознании. Фактически, родители, воспитатели и учителя являются самыми настоящими гипнотизерами по отношению к ребенку.

Существующие в подсознании страхи, застенчивость, робость – пропадают, точнее, заменяются новой моделью, предложенной гипнотизером. Минуя сознание, гипнотизер обращается непосредственно к бессознательной части нашего мышления.

Человеческий мозг часто сравнивают с компьютером. Используя эту аналогию можно сказать, что гипноз – это способ перепрограммирования компьютера.

Но каким же образом? Ведь, как известно, в обычном состоянии бодрствования, сколько не произноси слово «халва», слаще от этого во рту не станет. Почему же становится слаще при произнесении этого слова в гипнозе? Ответ простой: гипноз сопровождается особым психофизическим состоянием – трансом.

Что такое транс?

Каждый человек ежедневно в течение дня спонтанно погружается в состояние транса. Это происходит, когда вы просыпаетесь и когда засыпаете, когда вы погружены в чтение или смотрите интересный фильм, когда вы ведете автомобиль или задумчиво смотрите вдаль.

Идентифицировать состояние транса очень просто – это полная концентрация внимания на чем-либо, неважно, внутреннем или внешнем. Телевизор, например, – это домашний гипнотизер. Когда вы сидите у телевизора, вы забываете о происходящем вокруг, вы не фиксируете окружающие звуки: шум машин, звон посуды, возню детей… Именно поэтому телевизионная реклама самая дорогая в мире. Предпринимателям известно, какое действие на подсознание оказывает телевизионная реклама.

Любые внушения, если они сделаны человеку, находящемуся в трансе, превращаются в программы.

Чем же отличается состояние транса, в которое человек попадает ежедневно естественным путем от гипнотического транса?

Гипнотический транс отличается от всех других видов транса тем, что он намеренно, с помощью различных техник вызывается гипнотизером.

Состояние транса различается по глубине. Сомнамбулизм является самой глубокой стадией погружения в гипнотическое состояние. В сомнамбулизме реализуются все гипнотические феномены.

Для каждого человека ощущения, возникающие в трансе, будут различными. Некоторые люди испытывают легкость и невесомость, некоторые ощущают себя отстраненными от своего тела, некоторые испытывают ощущения внутренней радости. Как правило, люди испытавшие состояние гипнотического транса сходятся в одном – это ни с чем не сравнимое, очень приятное состояние.

По материалам официального сайта гипнолога Дмитрия Домбровского

Свяжитесь с нами, и мы ответим на все Ваши вопросы!

Перейти к теме: Наши услуги…